post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 11-12/11/2017

Αποτελέσματα αθλητών
Trisutto – Krommidas Coaching
11-12/11/2017

Ακόμη μια καταπληκτική εβδομάδα για την Μάνια Μπίκοφ πετυχαίνοντας την νίκη στην κατηγορία της και πρόκριση για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman της Χαβάης! Στον αγώνα που έγινε στην Κίνα στο Xiamen 70,3 ironman η Μάνια κέρδισε στην κατηγορία της και μαζί και το slot για την Κόνα. Ήταν ένας αγώνας με δύσκολες συνθήκες ενώ έκανε το 3ο της 70,3 τον τελευταίο μήνα πετυχαίνοντας μάλιστα και πάλι προσωπικό ρεκόρ.

 

Στην Μαλαισία στο 70,3 Ironman Langkawi η Chelsie Tan κατέλαβε την 1η θέση στην κατηγορία της και την 5η στην γενική κατάταξη των γυναικών με αποτέλεσμα να πάρει και την πρόκριση για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα 70,3 που θα γίνει την επόμενη χρονιά στην Ν. Αφρική. Η Chelsie παρά το μηχανικό πρόβλημα που αντιμετώπισε αναγκάζοντας την να κάνει τα τελευταία 30 χλμ. μόνο με το μικρό γρανάζι μπροστά μπόρεσε να παραμείνει συγκεντρωμένη μέχρι το τέλος και να πάρει την νίκη.

Στην μεγάλη γιορτή της Αθήνας, τον αυθεντικό μαραθώνιο είχαμε πολλές συμμετοχές, με επιτυχή αποτελέσματα και προσωπικά ρεκόρ, με άσχημα και ατυχή αποτελέσματα σε χρόνους αλλά με μεγάλη καρδιά, που αυτό είναι και το πιο σημαντικό. Που στις δυσκολίες αντιστάθηκαν και πέρασαν την γραμμή του τερματισμού, αλλά και σε αυτούς που επέλεξαν σοφά να σταματήσουν. Και στο παρελθόν έχω αναφερθεί στις εγκαταλείψεις σε τέτοιου είδους αγώνες το πόσο σημαντικό είναι οι αθλητές να έχουν την ωριμότητα να επιλέγουν το dnf από το να βλάψουν τον εαυτό τους και όσους είναι κοντά τους.

Συγχαρητήρια σε όλους για την συμμετοχή στην μεγάλη γιορτή του αθλητισμού!

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 28-29/10/2017

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto
Krommidas Coaching
28-29/10/2017

5η θέση στην κατηγορία της και 23η στο σύνολο των γυναικών για την Νάντια Συτζανάκη στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα τριάθλου XTerra που έγινε στο Μάουι της Χαβάης! Σε μια απαιτητική διαδρομή με τις καλύτερες αθλήτριες του κόσμου έκλεισε την πολύ καλή αγωνιστική χρονιά που διένυσε και την φετινή σεζόν.

Στον διεθνή αγώνα τριάθλου Ocean Lava Rhodes 70,3 είχαμε πολύ πετυχημένη παρουσία στο τελευταίο τρίαθλο της σεζόν στην χώρα μας. Στην κατηγορία των γυναικών η Μάνια Μπίκοφ με 5:31 και προσωπικό ρεκόρ κατέκτησε την 1η θέση στην γενική κατάταξη και φυσικά και της κατηγορίας της!

Ο Δημήτρης Λέκκος τερμάτισε 2ος στην γενική και 1ος στην κατηγορία του με 4:19΄ επιτυγχάνοντας κι αυτός με ατομικό ρεκόρ στην απόσταση!

Ο Ανδριανός Κομπόπουλος όπου εκπροσωπούσε και την ομάδα του CGS κατέκτησε την 2η θέση της κατηγορίας του με 5:40΄ και προσωπικό ρεκόρ κατά 22 λεπτά!

Οι υπόλοιπες συμμετοχές στον αγώνα ήταν οι Λουκάς Γεωργάς 5:17΄, Μιχάλης Ζανής CGS με 5:20΄ , Μιχάλης Μωϋσιάδης με 5:24΄με προσωπικό ρεκόρ 5 λεπτών και ο Μιχάλης Μουρτζής 5:26΄ με προσωπικό ρεκόρ σχεδόν 15 λεπτών!

Η Τζέννυ Μπουλμέτη σε άλλου τύπου αγώνες απ’ ότι μας έχει συνηθίσει έλαβε μέρος στην ανάβαση Υμηττού συνεχίζοντας τις πολύ καλές εμφανίσεις της για φέτος κατακτώντας την νίκη! Παρά τον έντονο συναγωνισμό σε ένα αγώνισμα που δεν ειδικεύεται επιβεβαίωσε την καλύτερη χρονιά που έχει κάνει ποτέ!

Στον άλλο ποδηλατικό αγώνα που έλαβε μέρος αθλητής μας, στον τελευταίο αγώνα κυπέλλου τύπου σιρκουί στην Κύπρο ο Μιχάλης Θεοχάρους κέρδισε στην κατηγορία του και αυτόν τον αγώνα σε ένα σερί μόνο νικών από τον Σεπτέμβρη!

Η Βιολέτα Διαλετάρα με την λογική της προπόνησης έλαβε μέρος στον Μετέωρα trail run καταλαμβάνοντας την 5η θέση των γυναικών.

Τέλος στον υπερμαραθώνιο ¨Δρόμο των Αθανάτων¨ μήκους 142 χλμ. ο Κώστας Ασημακόπουλος τερμάτισε στις 22 ώρες και 5ος στην κατηγορία του! Σε μια πολύ δύσκολη διαδρομή με τις δυσκολίες μέσα από τις επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις, νίκη είναι ο τερματισμός!

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 14-15/10/2017

Αποτελέσματα αθλητών
Trisutto – Krommidas Coaching
14-15/10/2017

Αυτή την εβδομάδα έλαβαν αρκετοί αθλητές μας μέρος σε αγώνες διαφορετικών πεδίων και αποστάσεων, έτσι ξεκινώ την αναφορά μου με τον δυσκολότερο αγώνα του ΣΚ και τον μεγαλύτερο ηλικιακά αθλητή.

Στο VFUT της Ροδόπης σε έναν δύσκολο Ορεινό υπερμαραθώνιο 100 μιλίων τερμάτισε ο Γιάννης Μαλτέζος σε 29 ώρες και 40 λεπτά καταλαμβάνοντας την 3η θέση της κατηγορίας του Μ50 και την 13η θέση της γενικής κατάταξης.

Στον άλλο δρομικό αγώνα 26 χλμ. στο Ακραίφνιο ο Κώστας Αγγέλου με 1:49 κατέλαβε την 3η θέση της κατηγορίας του Μ30 και την 12η θέση της γενικής κατάταξης.

Στον τελευταίο Ποδηλατικό αγώνα Κυπέλλου για την φετινή σεζόν που έγινε στην Κύπρο, ένας αγώνας Ατομικής Χρονομέτρησης Ανάβασης ο Μιχάλης Θεοχάρους ήταν και πάλι ο Νικητής της κατηγορίας του Μ30. Πέτυχε την 5η συνεχόμενη νίκη του μέσα στο Φθινόπωρο, επιβεβαιώνοντας για άλλη μια φορά την πολύ μεγάλη πρόοδο που έχει κάνει.

Η Μάνια Μπίκοφ στο 70,3 Ironman της Τουρκίας τερμάτισε στην 4η θέση της κατηγορίας της F45 που όμως δυστυχώς έχασε το εισιτήριο για το Παγκόσμιο της Ν. Αφρικής μόλις για μια θέση. Παρόλα αυτά όμως παρά τις δύσκολες κολυμβητικές και Ποδηλατικές συνθήκες λόγω αέρα βελτίωσε το προσωπικό της ρεκόρ κατά 5 λεπτά. Έτσι έδειξε ότι έχει την ικανότητα να κερδίσει την πρόκριση σε επόμενη προσπάθεια της.

Τέλος στο μακρινό Μπαλί στο Τρίαθλο Ολυμπιακής απ. ο Wouter Delbaer τερμάτισε 3ος στην κατηγορία του και 9ος της γενικής κατάταξης. Χάνοντας αρκετό χρόνο αρχικά στο κολύμπι όπου είναι και το αδύναμο σημείο του μιας και οι συνθήκες ήταν ιδιαίτερα δύσκολες αναγκάστηκε να πιέσει περισσότερο στο ποδήλατο κάνοντας πολύ μεγάλη ανάκαμψη και φτάνοντας τελικά στο τρέξιμο στις πρώτες θέσεις στον τερματισμό.

Μπράβο σε όλους για την προσπάθεια και τα αποτελέσματα σας!

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 7-8/10/2017

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching
7-8/10/2017

Ξεκινώντας την περιήγηση μας από άλλον έναν διεθνή αγώνα που έλαβε μέρος η Wendy Casterton στο Lydney sprint dist. Triathlon στην Αγγλία η οποία κατέκτησε την 2η θέση της γενικής κατάταξης των γυναικών και κατά 3 λεπτά με βελτιωμένη επίδοση σε σχέση με τον αγώνα που είχε γίνει τον Απρίλη στις ίδιες διαδρομές. Ξεκίνησε με ένα πολύ καλό κολύμπι ως συνήθως, κατά την διάρκεια της ποδηλασίας αντιμετώπισε πρόβλημα με την αλυσίδα της και αναγκάστηκε να κάνει την υπόλοιπη διαδρομή μόνο με το μεγάλο γρανάζι που παρά το δύσκολο προφίλ της δεν ήταν αρκετό να της στερήσει τελικά την 2η θέση.

Στον αγώνα τριάθλου που έγινε στην Ηγουμενίτσα κι αυτός sprint απόστασης είχαμε την νίκη στην κατηγορία των γυναικών από την Πόπη Πιπελίδου και την 3η θέση από την Ανδριάνα Παππά ενώ στους Άνδρες τον Δημήτρη Λέκκο καταλαμβάνοντας την 2η θέση της γενικής κατάταξης και την 1η της ηλικιακής του κατηγορίας.

Στον αγώνα που ήταν με μαζική συμμετοχή αθλητών μας ως συνήθως στο Spetses mini Marathon έλαβαν μέρος οι:

Ο Χάρης Χρηστίδης με 59΄ στα 3 χλμ. κολύμβησης και 49:45 τα 10 χλμ. όπου και έσπασε τα φράγματα 1ώρα και 50΄ που αποτελούνε προσωπικά ρεκόρ.

Ο Γιώργος Πρασσός που με 2:06 στα 25 χλμ. έκανε κι αυτός προσωπικό του ρεκόρ.

Ο Σταύρος Βασιλείου σπάζοντας κι αυτός το φράγμα των 50 λεπτών και με προσωπικό ρεκόρ 49΄ στο 10ρι & 20:10΄ το 5ρι έδειξε σπουδαία βήματα βελτίωσης!

Η Ειρήνη Φακίνου που έλαβε μέρος στα 25 χλμ. με 3:43΄ έκανε επίσης ατομικό ρεκόρ κατά 23 ολόκληρα λεπτά!

Οι Δημήτρης Ζαφείρης και Γιώργος Σταναθιώτης στα 25 χλμ. με1:57 τερμάτισαν και οι δυο χέρι χέρι και βοηθώντας ο ένας τον άλλο πέτυχαν προσωπικό ρεκόρ για τον Γιώργο ο οποίος την προηγούμενη μέρα έλαβε μέρος στα 5 χλμ. της κολύμβησης με 1:37 κάτι που πριν από 2 χρόνια φαινόταν κάτι άπιαστο μιας και κατάφερνε να κολυμπήσει στην κυριολεξία μόνο 15 μέτρα!!

Ο Πάρης Ζαραφωνίτης που έλαβε μέρος σε τρία αγωνίσματα, τα 5 χλμ. – 10 χλμ. με 17:32 και 55:38 αντίστοιχα και στα 3 χλμ. κολύμβησης που με 55:38 πέτυχε προσωπικά ρεκόρ.

Ο Σταματίου Δημήτρης που έλαβε μέρος και αυτός σε τρία αγωνίσματα τα 5 χλμ. – 10 χλμ. με 18:56 & 44:31αντίστοιχα αλλά στην κολύμβηση στα 5 χλμ. με τον πάρα πολύ καλό χρόνο 49:57 που και για τον Δημήτρη αποτελούν (το 10ρι και το 5ρι της κολύμβησης) προσωπικά ρεκόρ!

Η Μάνια Μπίκοφ ¨επέλεξε¨ μια πιο δύσκολη τριάδα αγωνισμάτων, έλαβε μέρος στο 5ρι της κολύμβησης με 1:37, στο δρομικό 10ρι με 48:39 και στα 25 χλμ. όπου με 2:19 πέτυχε ατομικό ρεκόρ κατά 15 λεπτά !

Ο Κώστας Περβανάς έλαβε μέρος στα 3 χλμ. της κολύμβησης πετυχαίνοντας επίδοση στα 49:00.

Τα μέλη του CGS Ανδριανός Κομπόπουλος στην κολύμβηση των 5 χλμ. με 1:33 και στα 10 χλμ. με 54:05 και ο Δημήτρης Κόλλιας στα 25 χλμ. με 2:57

Στον αγώνα ¨Ρεματιάς Χαλανδρίου¨ στα 10 χλμ. ο Μανώλης Κεντικελένης με 53:24 χλμ. Πέτυχε προσωπικό ρεκόρ πάνω από 5 λεπτά!

Στην Ποδηλατική Σπαρτακιάδα μήκους διαδρομής 254 χλμ. έλαβαν μέρος ο Άγης Αγησιλάου από την Κύπρο που με 8:27 βρέθηκε στο προπορευόμενο γκρουπ τερματίζοντας στις πρώτες 10 θέσεις ενώ την επόμενη μέρα στον αγώνα στο Ξηροκάμπι τερμάτισε 3ος στην κατηγορίας του.

Και ο Φραγκίσκος Παπαδόπουλος που με 9:27 ώρες τερμάτισε ¨ατσαλάκωτος¨ !

Στον κολυμβητικό αγώνα Santorini experience έλαβαν μέρος με δύσκολες καιρικές συνθήκες οι Άδα Σταματάτου πετυχαίνοντας πολύ καλή επίδοση με 31:45, Ο Παναγιώτης Μπιτάδος με 20:02 και ο Κώστας Μυλωνόπουλος με 26:25.

Τέλος στον ημιμαραθώνιο της Χαλκίδας έλαβε μέρος ο Γιάννης Κρεμαστιώτης όπου πέτυχε επίδοση 2:07 η οποία είναι κατά 13 λεπτά προσωπικό του ρεκόρ, στα 6 χλμ. του ίδιου αγώνα ο Κώστας Βότσαρης έτρεξε την απόσταση σε 28:30 παρά τις δυσκολίες που κλίθηκε να ξεπεράσει κυρίως κατά την προετοιμασία όσο και στον αγώνα.

Πολύ καλή δουλειά, μπράβο σε όλους και πάντα επιτυχίες !

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 30/9-01/10/2017

Με ρεκόρ η Τζέννυ Μπουλμέτη στο Ironman της Βαρκελώνης, 9:35:27! Σπάοντας κατά πολύ το φράγμα των 10 ωρών στο Ironman πέτυχε την καλύτερη επίδοση που έχει γίνει ποτές από Ελληνίδα αθλήτρια στην συγκεκριμένη απόσταση, η Τζέννυ κατέκτησε την 4η θέση της κατηγορίας της (F30) και την 13η θέση της γενικής κατάταξης.

Δυστυχώς δεν μπόρεσε να κατακτήσει την θέση που θα έδινε το εισιτήριο για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Κόνα αλλά σαν πρωτάρα στην απόσταση δικαιολογείται από τις απρόοπτες καταστάσεις που ως κανόνας υπάρχουν σε αυτές τις αποστάσεις και αγωνίσματα.

Είναι βέβαιο ότι στο μέλλον θα έχει την ευκαιρία να κυνηγήσει το όνειρο κάθε τριαθλητή!

Στους άλλους αγώνες του Σαββατοκύριακου είχαμε την πολύ καλή απόδοση με συνεχή βελτίωση από την Μάνια Μπίκοφ, όπου στους αγώνες που έγιναν στην Αιδηψό στο φεστιβάλ αθλημάτων κατέλαβε την 2η θέση γενικής στα 3 χλμ. κολύμβησης, 3η θέση στα 21,1 του δρομικού αγώνα με προσωπικό ρεκόρ και την 2η γενικής στο σύνολο και των δυο αθλημάτων!

Η Άδα Σταματάτου στον κολυμβητικό αγώνα Marathon Bay στον Σχινιά στην απόσταση των 2,5 χλμ. κατέλαβε την 3η θέση στην κατηγορία της με εμφανή τα σημάδια βελτίωσης παρά τον μικρό χρόνο ενασχόλησης με αυτό.

Η Lora Repchenko κατέλαβε την 2η θέση της γενικής στον δρομικό αγώνα Voreia Sirres Challenge που αν και ¨εκτός πεδίου¨ μιας και η Ορεινή φύση της δεν της επιτρέπουν να ξεδιπλώσει τις δυνατότητες της. Παρόλα αυτά έδειξε σημάδια βελτίωσης σε πεδία που ως τώρα θεωρούνταν οι αδυναμίες της.

Τέλος ο Κώστας Βαρουχάκης με προσωπικό ρεκόρ στον Ημιμαρθώνιο Κρήτης δείχνει ότι συνεχώς εξελίσσεται και βελτιώνει τις αδυναμίες του. Ο στόχος του να ερευνά συνεχώς νέους ορίζοντες του δίνει την δυνατότητα να προχωρά πάντα με σταθερά βήματα προς τους άμεσους κι έμμεσους στόχους που έχει θέσει!

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 23-24/9/2017

Αυτή την εβδομάδα στην Ιταλία η Νάντια Συντζανάκη πραγματοποίησε πολύ καλή εμφάνιση στο πρώτο της Ironman καταλαμβάνοντας την 4η θέση στην κατηγορία της (F40) και την 33η θέση της γενικής με 10:36΄. Μετά από ένα συνεχόμενο κυνηγητό για την πολυπόθητη θέση που έδινε την πρόκριση για την Κόνα δεν τα κατάφερε τελικά. Παρόλα αυτά η επίδοση που πέτυχε μόνο ικανοποίηση φέρνει για την πρώτη της συμμετοχή σε ironman, έναν αγώνα που η εμπειρία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και είναι σίγουρο ότι σε επόμενες προσπάθειες θα κυνηγήσει και πάλι τον στόχο της συμμετοχής στο Παγκόσμιο της Κόνα.

Στον διεθνή μαραθώνιο του Βερολίνου έλαβαν μέρος ο Μάνος Κελαϊδίτης που με 3:46΄ πέτυχε προσωπικό ρεκόρ κατά 28 λεπτά καλύτερο παρά το πρόβλημα στο ισχίο που εμφανίστηκε στο 16ο χλμ. και με υπομονή κι επιμονή κατάφερε τον στόχο του και ο Θοδωρής Κοπούκης που ολοκλήρωσε τον αγώνα σε 4:53΄ παρά τα προβλήματα υγείας που τον ταλαιπώρησαν όλο τον τελευταίο μήνα, η προσπάθεια που κατέβαλε ήταν πάρα πολύ μεγάλη και τερματισμός η λύτρωση αυτής. Βέβαια η προσπάθεια συνεχίζεται !!

Στον αγώνα 10χλμ. ¨Μισελ Μπρεαλ¨ ο Κώστας Ρόμπος κατέκτησε την 4η θέση με 34:46΄΄ το οποίο και είναι και προσωπικό του ρεκόρ και η προετοιμασία για τον μαραθώνιο της Αθήνας συνεχίζεται…

Τέλος ο Κώστας Βαρουχάκης κατέκτησε την 3η θέση της γενικής στο Τρίαθλο Ολυμπιακής απόστασης ¨Υπεκοπέλι¨ στην Κίσαμο της Κρήτης, next stop Σχοινιάς !

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 16-17/9/2017

Με πολύ καλές εμφανίσεις και αυτό το Σαββατοκύριακο έκλεισε η εβδομάδα για τους αθλητές μας!

Στον μεγάλο αγώνα της εβδομάδας, το Παγκόσμιο πρωτάθλημα Τριάθλου της ITU είχαμε την 7η θέση (Μ30-34) του Niko Phelps στην Standard dst. του αθλητή Ελληνικής καταγωγής που εκπροσώπησε τις ΗΠΑ και την 8η θέση (F35-39) Της Wendy Casterton στην Sprint dst. που εκπροσώπησε την Μεγάλη Βρετανία. Και οι δυο είχαν εξαιρετική απόδοση στο πιο δυνατό Παγκόσμιο πρωτάθλημα των τελευταίων ετών στις κατηγορίες των AG.

Στην Κύπρο συνεχίστηκε για άλλο ένα Σαββατοκύριακο η καλή απόδοση των αθλητών μας στον αγώνα ανάβασης της σειράς του κυπέλλου ποδηλασίας. Για τρίτο συνεχόμενο ΣΚ ανακηρύσσονται Νικητές οι Μιχάλης Θεοχάρους (Κ30-39) και ο Γιάννος Σάββα (Κ50+) ! Ενώ στην ίδια κατηγορία την 2η θέση κατέλαβε ο πάντα μαχητικός Κώστας Ριαλάς.

Στο Τρίαθλο της Επιδαύρου, στην Sprint απ. ο Σπύρος Καραθανάσης ήταν 2ος γενικής, η Ελένη Στασινοπούλου 2η γενικής γυναικών, ο Χάρης Χρηστίδης 4ος στην 40-44.

Στην standard η Τζέννυ Καμαράδου 2η γενικής γυναικών, ο Αλέξης Γεράσης 5ος στην 45-49, ο Χρήστος Αρμελίνος 11ος στην 45-49, ο Θοδωρής Μαλτέζος 2ος στην 18-24, και από το CGS ο Αδριανός Κομπόπουλος 5ος στην 50-54.

Τέλος στην Endurance ο Δημήτρης Κορρές κατέλαβε την 4η θέση της κατηγορίας του.

Περνώντας στους δρομικούς αγώνες που έλαβαν μέρος οι αθλητές μας είχαμε τον Παύλο Δίπλα στον γύρο της λίμνης των Ιωαννίνων όπου με 2:08 πέτυχε με μεγάλη διαφορά προσωπικό ρεκόρ παρά το ότι ο αγώνας είχε περισσότερο ρόλο προπόνησης ενόψει της προετοιμασίας του για τον μαραθώνιο της Αθήνας.

Τελειώνοντας την περιήγηση μας ο πάντα δυνατός στο βουνό Slavomir Matras στον Μαραθώνιο Οίτης ¨Ηρακλής¨ κατέλαβε την 5η θέση της γενικής και την 3η της κατηγορίας του (40-49).

Στον ημιμαραθώνιο Κηφισιάς έλαβε μέρος η Άδα Σταματάτου όπου σε μια πολύ επίπονη διαδρομή με ιδιαίτερα υψομετρικά τερμάτισε το χρονόμετρο στις 2:24. Οι ιδιαίτερα ζεστές συνθήκες δυσχέραναν την προσπάθεια της Άδας (όπως και όλων των αθλητών) όμως κατάφερε να μείνει στον αρχικό της στόχο να πετύχει επίδοση κάτω από τις 2:30 ώρες.

Στον ίδιο αγώνα ισχύουν ακριβώς τα ίδια και για την Ειρήνη Φακίνου που με περίσσια υπομονή και προσπάθεια βήμα βήμα κάθε μέρα σε κάθε προπόνηση σε κάθε αγώνα έρχεται πιο κοντά στον στόχο της.

Συγχαρητήρια σε όλους !

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 9-10/9/2017

Τι γεμάτο Σαββατοκύριακο !!

Ξεκινώντας την περιήγηση των αγώνων του Σαββατοκύριακου εκφράζω την χαρά μου για τις τόσο ευχάριστες στιγμές που μου προσφέρουν όλοι οι αθλητές μου προσπερνώντας τις προσωπικές δυσκολίες και κάνοντας πάντα ένα βήμα παραπέρα στην προσωπική βελτίωση όχι μόνο στην αθλητική τους απόδοση αλλά και στην ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

Στην μακρινή Τσατανούγκα των ΗΠΑ έλαβαν μέρος στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα για πρώτη φορά οι Χρήστος Γείτονας, Μιχάλης Τεκέρταλης, ο Βέλγος Wouter Delbaer και για 6η φορά ο Ανδρέας Γκόρος.

Και οι τέσσερις είχαν έναν καλό αγώνα ευτυχώς χωρίς απρόοπτα προσκομίζοντας πολύτιμες εμπειρίες σε έναν από τους δυσκολότερους αγώνες τόσο ως διαδρομής όσο και συναγωνισμού.

Στην άλλη διεθνή μας συμμετοχή σε sprint triathlon στην Αγγλία (Ουαλία) η Wendy Casterton κι ενόψει στα πλαίσια της προετοιμασίας της για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα της ITU που γίνεται στο Ρόττερνταμ κατέλαβε την 2η θέση της γενικής των γυναικών δείχνοντας ότι βρίσκεται σε καλή κατάσταση.

Στην Παραλία Πλαταμώνα σε ένα αγωνιστικό διήμερο έλαβαν μέρος το Σάββατο στον πρώτο X-Almira (έναν αγώνα εκπληκτικής δυσκολίας με σχεδόν 7000μ. θετικής υψομετρικής διαφοράς και τρέξιμο σε ορεινό περιβάλλον) η Βιολέτα Διαλετάρα που ως μοναδική γυναίκα στον αγώνα έδειξε τρομερές αρετές, θέληση και πείσμα σε έναν αγώνα που δοκιμάζει τις αντοχές σώματος και μυαλού τερματίζοντας τον αγώνα (παρά το ότι έχασε την διαδρομή) μιας και σε όλη την διάρκεια του αγώνα ήταν συνέχεια στους πρώτους 5-6 αθλητές.

Στον ίδιο αγώνα έλαβαν μέρος και σαν σκυταλοδρομία ή Λόρα Ρέπτσενκο και ο Πέτρος Αυτζόγλου μαζί του και ο αειθαλής Δημήτρης Βενετικίδης με την ομάδα Olympus marathon καταλαμβάνοντας την δεύτερη θέση.

Την επόμενη μέρα στον αγώνα του super sprint battles το ironman ζεύγος Αναστάση Μητρόπαπα και Τζέννυς Μπουλμέτη έδωσαν μεγάλη μάχη τερματίζοντας στην 6η κι 7η θέση αντίστοιχα (και 1η γυναίκα) και ο Στάθης Δαβητίδης ολοκληρώνοντας την τελική σειρά.

Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα (Κ19) μικρών κατηγοριών οι μικροί μας αθλητές αναδείχθηκαν πρωταθλητές σε πολλές κατηγορίες, έτσι ξεκινώντας από την κατηγορία παίδων Α΄ νικητής του αγώνα ο Παναγιώτης Μπιτάδος, στην παίδων Β΄ τα παιδιά του CGS club 1ος ο Σωκράτης Ζώτος, 2ος Δημήτρης Κεραμιδάς και 4ος ο Αλέξανδρος Βουλγαράκης. Στους Παμπαίδες 1ος Νίκος Κεραμιδάς, 2ος Κώστας Ρούπτσος κι 6ος Βασίλης Τσεβελέκας και στις Παγκορασίδες 1η η Ίλια Κεραμιδά.

Στον αγώνα ποδηλασίας που έγινε στην Πάρνηθα (ανάβαση Ζευς) στην κατηγορία των Senior Β έλαβε μέρος ο Φραγκίσκος Παπαδόπουλος βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ κατά 2:30 λεπτά από φέτος πριν από 2 μήνες και 6 ολόκληρα λεπτά από την περσινή του επίδοση όπου ξεκινήσαμε μαζί το ¨ταξίδι¨ της προπόνησης.

Τελειώνοντας με τον αγώνα της σειράς του Κυπέλλου ανηφορικής χρονομέτρησης στην Κύπρο για άλλη μια φορά, μετά και την νίκη του το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, κατέλαβε την 1η θέση ο Μιχάλης Θεοχάρους στην κατηγορία του Μ30 δείχνοντας ότι με λιγότερο από έξι μήνες δουλειάς μαζί είναι on fire για το τελείωμα της φετινής σεζόν.

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 2-3/9/2017

Ακόμη ένα καλό Σαββατοκύριακο για τους αθλητές μας,

Ξεκινώντας από τον αγώνα 70,3 Ironman του Cascais Portugal εκεί έλαβε μέρος ο Αλέξανδρος Καζαντζίδης, σε μια απαιτητική διαδρομή με έντονα ανηφορικά τόσο στο ποδήλατο όσο και στο τρέξιμο και με ιδιαίτερο άνεμο που ανέβασε το επίπεδο της δυσκολίας του αγώνα.

Μετά από μια περίεργη θα την χαρακτηρίσω χρονιά για τον Αλέξανδρο πάτησε ¨γκάζι¨ τους καλοκαιρινούς μήνες κι έφτασε να κάνει τελικά PB. Ο χρόνος του 5:07΄ καταλαμβάνοντας την 52η θέση στην κατηγορία του (Μ30).

Στην Κύπρο στην ποδηλασία είχαμε την συμμετοχή δυο αθλητών στον αγώνα ΤΤ των 20 χλμ. του Κυπέλλου, ο Γιάννος Σάββα ήταν ο νικητής της κατηγορίας του (50+) με ένα μ.ο. 43+χλμ./ ώρα, εντυπωσιακή επίδοση για αθλητή αυτής της ηλικίας, δεύτερος της γενικής κατάταξης και μόνο 2,5 δευτερόλεπτα πίσω από τον κατά 20 χρόνια νεότερο νικητή της γενικής.

Ο δεύτερος αθλητής που συμμετείχε ο Μιχάλης Θεοχάρους κατέλαβε την 3η θέση στην κατηγορία του (30-39) παρόλο που αγωνίστηκε με το ποδήλατο δρόμου.

Στον έναν από τους δυο αγώνες τριάθλου που έγιναν αυτό το ΣΚ στην χώρα μας στο τρίαθλο στην Κουρουτα έλαβε μέρος ο Σπύρος Καραθανάσης όπου κατέλαβε την 2η θέση λίγα δευτερόλεπτα πίσω από τον νικητή. Φέτος με μια συνεχή προσπάθεια να βελτιώσει την κολύμβηση που είναι και το αδύναμο σημείο του (αφού δεν είχε καμία σχέση με αυτήν) κατάφερε να μειώσει πολύ την απόσταση από τους πρώτους γρήγορους κολυμβητές και να παλεύει πλέων για τις νίκες.

Τέλος στον πιο ιστορικό αγώνα βουνού τον ¨Ορειβατικό μαραθώνιο του Ολύμπου¨ έλαβαν μέρος οι Αριστοτέλης Τσόγκας 6:37 και Νίκος Σουρτζής με 6:58.

Συγχαρητήρια και στους δυο για την τόσο επίπονη προσπάθεια που έκαναν.

post

Αποτελέσματα αθλητών Trisutto – Krommidas Coaching 26-27/8/2017

Πλούσιο το Σαββατοκύριακο για τους αθλητές της ομάδας σε διεθνές επίπεδο με κορυφαίο αποτέλεσμα την πρόκριση της Πασχαλίνας Λιούτα στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman της Kona του 2018! Για πρώτη φορά στην ιστορία του Ελληνικού τριάθλου προκρίνεται Ελληνίδα αθλήτρια στον τελικό και Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ironman της Kona! Η Πασχαλίνα με μια μεγάλη προσπάθεια κι ένα συνεχόμενο κυνηγητό στο Ironman Vichy απέναντι στις συναθλήτριες της κατέλαβε την 2η θέση της κατηγορίας της F25 με επίδοση της 10:42. Στο δεύτερο για φέτος, μετά και την 2η θέση που είχε πριν από ενάμιση μήνα στο Ironman της Φραγκφούρτης, Ironman κατάφερε να πάρει την πολυπόθητη πρόκριση και το εισιτήριο για την Kona!

Στον δεύτερο αγώνα της σειράς Ironman στο Ironman 70,3 του Zell am See-Kaprun είχαμε τον προσωπικό άθλο του Χάρη Χρηστίδη στην πρώτη του διεθνή συμμετοχή σε αγώνα 70,3. Μετά την πρώτη του συμμετοχή σε αγώνα half φέτος στην Κατερίνη αποφάσισε να λάβει μέρος και σε έναν διεθνή αγώνα 70,3 Ironman. Σε μια από τις δυσκολότερες διαδρομές λόγω των πολλών ανηφορικών χιλιομέτρων στην ποδηλασία κατάφερε να κάνει προσωπικό ρεκόρ κατά 20λεπτά!! Τελικός του χρόνος 6:11.

Στον τελικό της σειράς Gran Fondo στο Albi της Γαλλίας έλαβαν μέρος τρεις αθλητές μας από την Κύπρο, οι Κώστας Ριαλας, Γιάννος Σάββα και Μιχάλης Θεοχάρους, αποκομίζοντας πολύτιμες εμπειρίες σε έναν αγώνα που διακρίνεται από τον έντονο συναγωνισμό μιας και συμμετέχουν οι κορυφαίοι αθλητές του κόσμου στις κατηγορίες των Masters.

Στην πανέμορφη Βοβούσα για 5η συνεχόμενη χρονιά διεξήχθη ο αγώνας ΜΤΒ Marathon με την επωνυμία ¨Protect Aoos¨. Στην διοργάνωση διεξήχθησαν δυο αποστάσεις, η μεγάλη των 100+ χλμ. με 3600μ. συνολικών υψομετρικών χιλιομέτρων και την μικρή των 25 χλμ. Στην μεγάλη απόσταση έλαβε μέρος ο Σταύρος Γιαμουρίδης που με 6:30΄ κατέλαβε την 14η θέση βελτιώνοντας το ατομικό του ρεκόρ σχεδόν κατά 30 λεπτά. Η τεράστια προσπάθεια που καταβάλει καθημερινά ήταν ανταποδοτική με το καλύτερο αποτέλεσμα που θα μπορούσε να έχει στον αγώνα! Στην μικρή διαδρομή έλαβε μέρος η ¨τριαθλήτρια¨ και όχι μόνο πλέων! Αλεξάνδρα Τσιώμη καταλαμβάνοντας την 3η θέση στην κατηγορία των Γυναικών!

Συγχαρητήρια σε όλους!

Κάθε εβδομάδα μόνο χαρούμενος μπορώ να αισθάνομαι από την προσπάθεια που καταβάλλουν όλοι οι αθλητές της ομάδας, τα αποτελέσματα αποτυπώνουν όλη αυτή την προσπάθεια είτε αγωνίζονται στο νερό, τον δρόμο ή το βουνό!