Αγαπητέ Γιώργο μάλλον παρανόησες και δεν κατάλαβες αυτό που είπα, δηλαδή ότι πάνω από δυο φορές την εβδομάδα προπόνηση με ΕΝΤΑΣΗ μπορεί να καταβάλει τον οργανισμό, η αερόβια άσκηση είναι ήπιας έντασης άσκηση και δεν τον καταβάλει.