Αγαπητέ φίλε, αυτό είναι κάτι που γίνετε πολύ εύκολα και συνηθίζεται από τους περισσότερους αθλητές στο τέλος της αγωνιστικής περιόδου. Μπορείς να ξεκινήσεις από την αρχή όπως στο παρελθόν και σταδιακά να φτάσεις στο επίπεδο όπου σταμάτησες.