Κώστα, το τέχνασμα με την μεμβράνη δεν δουλεύει και το μόνο που καταφέρνεις είναι να έχεις πιο έντονη εφίδρωση που δεν κάνει καλό αφού αυξάνεις τον βαθμό της αφυδάτωσής σου. Ο τρόπος με τον οποίο γυμνάζεσαι πάντως είναι καλός και πιστεύω πως θα έχεις καλά αποτελέσματα στο μέλλον φτάνει να έχεις υπομονή.