Δυστυχώς αν για το αγώνισμά της απαιτείτε να φοράει spikes δεν μπορεί να το αποφύγει, το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να ελαττώσει στην αρχή την χρήση τους και αργότερα να την αυξήσει σταδιακά με ένα καλό μοντέλο όπως και σεις είπατε. Όλες οι γνωστές εταιρίες αθλητικών ειδών έχουν το ανάλογο παπούτσι για το κάθε αγώνισμα.