Από την περιγραφή σου Διονύση θα σου έλεγα αρχικά να δεις αν φταίνε τα παπούτσια με την έννοια αν είναι σωστά για το πέλμα σου γιατί μοιάζει να έχεις υπτιασμό ( πάτημα περισσότερο με την εξωτερική πλευρά του πέλματος ) και σ’ αυτές τις περιπτώσεις επιβαρύνονται οι περονιαίοι, δηλ. εκεί που πονάς. Σε πρώτη φάση βάζε πάγο και ξεκούρασε τα πόδια σου μέχρι να υποχωρήσουν οι πόνοι.