Αγαπητή Μαίρη, το ύψος εξαρτάτε ως επί το πλείστων από κληρονομικούς παράγοντες ενώ σχετικά με το βάρος θα πρέπει να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά και να βάλεις τον αθλητισμό στον τρόπο ζωής σου.