Δεν χρειάζεσαι να ντρέπεσαι από την στιγμή που μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα και να χάσεις τα παραπανίσια κιλά. Θα πρέπει να αρχίσεις να γυμνάζεσαι και να ακολουθήσεις μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Σχετικά με την διατροφή μπορείς να βρεις περισσότερα στο www.s-n.gr