Το Τρίαθλο είναι γνωστό ότι είναι το δυσκολότερο άθλημα αντοχής. Οι αλλαγές των αθλημάτων και η μετάβαση από το ένα στο άλλο, χωρίς ενδιάμεσα χρόνο ξεκούρασης, το κάνουν να μοιάζει εξοντωτικό. Και πράγματι είναι, όταν μιλάμε για elite επίπεδο, όπου οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι και πολλές φορές πλησιάζουν αυτούς των αθλητών των επιμέρους αθλημάτων.

Αλλά τότε τι είναι αυτό που κάνει τόσο κόσμο να ασχολείται και να λαμβάνει μέρος στους αγώνες Tριάθλου? Μα φυσικά η πρόκληση για να ανακαλύψει ο καθένας τα όριά του.

Το Tρίαθλο είναι πάνω απ’ όλα μια προσωπική μας υπόθεση, απομονώνοντας το μυαλό από επιδόσεις και συναγωνισμό, με μοναδική κατάληξη την επίτευξη του στόχου που είναι ο τερματισμός.

Μ’ αυτά τα λίγα λόγια θέλω να σας πω, απλά ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ και λάβετε μέρος σ’ έναν αγώνα Tριάθλου. Αν ακολουθήσετε τον απλό κανόνα «από τα εύκολα στα δύσκολα», θα δείτε ότι είναι πολύ απλό.

Ξεκινήστε με τη sprint απόσταση που είναι 750μ. κολύμβηση, 20χλμ. Ποδηλασία και 5χλμ. Τρέξιμο, με μέσο χρόνο τερματισμού 1 ώρα 15 λεπτά έως 1 ώρα 45 λεπτά. Μπορείτε να λάβετε μέρος στους αγώνες που διοργανώνει η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, στην κατηγορία open, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να ανήκετε σε κάποιο σωματείο, αλλά απλά να πάτε στο μέρος διεξαγωγής του αγώνα τουλάχιστον μία ώρα πριν την εκκίνηση και να δηλώσετε συμμετοχή, χωρίς καμιά χρηματική επιβάρυνση. Αυτό βέβαια προϋποθέτει άριστο ιατρικό ιστορικό, καλή φυσική κατάσταση και προετοιμασία για το συγκεκριμένο αγώνα.

Εάν τώρα οι βλέψεις σας είναι μεγαλύτερες, μπορείτε να προσπαθήσετε στην ολυμπιακή απόσταση που αποτελείται από 1,5χλμ. Κολύμβηση, 40χλμ. Ποδηλασία και 10χλμ. Τρέξιμο, με μέσο χρόνο τερματισμού 2 ώρες 15 λεπτά έως 3 ώρες.

Αυτό όμως προϋποθέτει εκτός από τα προηγούμενα, να ανήκετε σε κάποιο σωματείο της Ομοσπονδίας.

Κι αν κι αυτό σας φαίνεται λίγο, υπάρχουν και οι κατηγορίες ½ Ironman που είναι 2χλμ. Κολύμβηση, 90χλμ. Ποδηλασία και 21χλμ. Τρέξιμο, με μέσο χρόνο τερματισμού 4 ώρες 30 λεπτά έως 8 ώρες και το Ironman με 3,8χλμ. Κολύμβηση, 180χλμ. Ποδηλασία και 42,2χλμ. Τρέξιμο, με μέσο χρόνο τερματισμού 9 ώρες έως 15 ώρες. Δεν νομίζω να τρομάξατε!

Όπως είπαμε και προηγουμένως το Τρίαθλο δεν είναι απλώς ένας αγώνας αλλά μια πρόκληση.