Η κολύμβηση είναι η καλύτερης μορφής άσκηση σε σχέση με το τραυματισμό σου, από εκεί και πέρα υπάρχει περίπτωση να μην σ’ ενοχλεί και με την ποδηλασία, το spinning, το ελλειπτικό ή το Aquajoking.