Θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός και να μην παρασυρθείς από ρυθμούς άλλων αθλητών. Εσύ ξέρεις πια είναι η ταχύτητα που μπορείς να διατηρήσεις σε όλη τη διάρκεια. Θα πρέπει να αισθάνεσαι στο πρώτο μισό πολύ άνετα και μετά να προσπαθήσεις να αυξήσεις τον ρυθμό σου. Να ξέρεις ότι και να χάσεις λίγο από τον χρόνο σου από έναν πιο αργό ρυθμό στο πρώτο μισό, αν είσαι καλά είναι σίγουρο ότι θα τον μαζέψεις και θα κάνεις καλύτερη επίδοση στο τέλος.