ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΩ ΣΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΑΝΤΟΧΗΣ;

 

Είμαι ευτυχισμένος άνθρωπος στην ζωή γιατί δουλειά μου είναι αυτό που αγαπώ, είμαι προπονητής και κάνω τους ανθρώπους πιο δυνατούς έχοντας «νου υγιή εν σώματι υγιή»

Λίγοι είναι οι αθλητές που έχουν τις γνώσεις για να προπονούνται μόνοι τους. Απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη των στόχων σας είναι η συμβολή ενός έμπειρου κι εξειδικευμένου προπονητή.

Σκοπός μου είναι να σας ετοιμάσω, ανεξάρτητα από το επίπεδο που βρίσκεστε, όσο γίνεται καλύτερα φυσιολογικά και ψυχολογικά για να τους πετύχετε.

Η επικοινωνία μαζί μου θα σας βοηθήσει να φτάσετε στους στόχους σας με υγεία και στο καλύτερο δυνατό επίπεδο φυσικής κατάστασης που θα μπορείτε να έχετε. Θα μάθετε να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τον χρόνο σας κατά την διάρκεια της προετοιμασίας σας, ετοιμάζοντας το πρόγραμμα με βάση τις γνώσεις και την εμπειρία μου εκτιμώντας τον διαθέσιμο χρόνο σας και τις υπόλοιπες δραστηριότητες της προσωπικής σας ζωής.

Πως θα λειτουργούμε

Θα ξεκινήσουμε την δουλειά μας εκτιμώντας το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης κι επιλέγοντας τους μελλοντικούς σας στόχους.

Κάθε μήνα θα έχετε το πλάνο με λεπτομέρεια για τις καθημερινές σας προπονήσεις λαμβάνοντας υπόψη όλες τις υποχρεώσεις σας.

Είμαι πατέρας δυο παιδιών, με πολλές επαγγελματικές και κοινωνικές υποχρεώσεις, γνωρίζω πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος όλων μας και ξέρω πώς να τον εκμεταλλευτώ για καλύτερα αποτελέσματα, αυτή την γνώση μέσα από την εμπειρία μου μπορώ να σας την μεταφέρω για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Στην επικοινωνία μας δεν υπάρχει κανένας περιορισμός σε e-mail απαντώ συνήθως μέσα σε 24 ώρες, αν υπάρχει κάποιος πολύ σοβαρός λόγος γράψτε μου αλλά η προπονήσεις πρέπει να γίνονται με οποιονδήποτε καιρό πιέζοντας τα όρια σας αλλά πάντα να κατανοείτε ποια είναι αυτά!

Πάντα προτείνω να χρησιμοποιείται ένα ημερολόγιο προπονήσεων ώστε να καταγράφετε τις δραστηριότητες σας και να μπορείτε να παρακολουθείτε την βελτίωση που θα έχετε.

Τι ακόμη θα σας προσφέρω

Θα σας μάθω να κολυμπάτε και να τρέχετε πιο αποδοτικά και γρήγορα αναλύοντας την τεχνική σας βρίσκοντας αυτή που σας ταιριάζει σύμφωνα με τα σωματομετρικά σας χαρακτηριστικά, γι’ αυτό και θα σας προσφέρω ως δώρο κάθε Σάββατο προπονήσεις από κοντά στα Εκπαιδευτήρια Κωστέα-Γείτονα.

Επίσης στην Ποδηλασία κάθε Κυριακή μπορείτε να προπονείστε μαζί μου στον ασφαλέστερο χώρο της Αττικής, το Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά, τελειώνοντας την προπόνηση θα έχουμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για ότι σας απασχολεί και όχι μόνο, πίνοντας ένα ρόφημα στον αθλητικό χώρο του Moraitis Sport Center.

Σας περιμένω να ανακαλύψουμε μαζί τα όρια σας.

Υποστηρικτές

logo one
logo two
logo three
logo four